#睡覺

探索皮秒要打幾次才能拯救我的豆花臉?

一直以來作息都不正常經常不睡覺熬夜追劇還自己搞了張大花臉...唉(嘆氣)坑坑洞洞的凹疤已經不是月球表面可以形容的了QQ看到網上很多人都在推探索皮秒感覺很厲害!資金有限會不會要打很多次阿?

2021/11/23     193

大推薦量身定製 赫本塑身衣

其實對塑身衣一點也不陌生，在生小孩前也接觸過 明星代言它牌的塑身衣，但怎麼樣總是穿不住因為太悶熱😜 所以也是草草了事 花了非常大的錢就把它們貢在衣櫃裡了躺了N年🤣🤣🤣直到在懷孕期間跟姐妹討論到...

2021/11/22     161

那些年吃過的助眠保健品推薦(好立善鎂發泡錠、三得利魚油+芝麻明E、SuSHOW極燃樂纖飲)

近1、2年因為腰傷的問題，所以常常睡不好要一直容易喬睡覺姿勢，長時間下來不只腰傷問題連帶精神也受到影響，後來路陸續續看電視、朋友介紹蠻多種助眠保健食品給我吃，有膠囊、錠狀、粉類各種不一樣類型目前吃到三...

2021/11/19     360

媽媽們，別忽略了腸胃給你的警示

我從小腸胃就不太好，是很容易緊張的人～只要有新的人事物或是環境改變，一有個變化就容易緊張肚子痛，當了媽媽後可能更神經質，覺得肚子脹痛的頻率變高了，更慘的是肚子痛還上不出來不知道各位媽媽們有過這種感覺嗎...

2021/11/11     185

赫本塑身衣量身訂做分享

產後與寶寶奮戰，約每四個小時重複進行擠奶、餵奶、拍嗝、換尿布、安撫睡覺，三餐還必須要找空檔時間速戰速決，並沒有多餘的時間來運動瘦身。然而在好友的強力推薦要訂製專屬的塑身衣來回復身型，立即開始做功課訂製...

2021/11/08     99

體驗文-舒柔蕾居家美胸內衣

因為哺餵母乳的關係,所以導致孕前上胸飽滿的胸部整個消風，下胸圍沒改變，但是上胸常常導致挑選內衣的時候上杯會空空，很難挑選內衣！調整性內衣多半都有鋼圈（為求穩定性）但是因為在哺餵母奶的時候，多半穿的哺乳...

2021/11/08     155

幫助改善長輩睡眠問題的保健食品?

爸爸有點失智症後常常半夜都會不睡覺在客廳坐著碎念現在有定期帶他去看醫生，但也想說要不要同步補充一些保健食品，看會不會能改善不知道大家有沒有比較建議的保健食品？想說至少對好睡這部分有幫助，至少讓他晚上可...

2021/11/01     106

萬聖節鬼妝怎麼卸除

卸掉這樣一個萬聖節裝扮妳覺得要多久？ELLE素顏霜MAC粉底16小時不脫妝唇釉資生堂眼線膠眉筆、眉粉、鼻影、眼影睫毛膏、睫毛膠、假睫毛不用卸妝油、卸妝乳、卸妝棉沒有卸妝油跑進眼睛一片迷霧也沒有用力搓到...

寶寶一歲啦～

週歲在傳統上是大事，在傳統的生命禮儀中，這天需要祭拜神明祖先、穿戴虎頭衣帽、踩紅龜等，但最令人期待的，還是進行人生第一次「抓週」。慶祝一歲啦～這天竟然來得那麼快時常覺得一打二 年齡還差那麼近都快撐不下...

到底該不該聽婆婆的話曬棉被

自從和婆婆一起住之後 我就常常回家找不到棉被每次想到就把我們的棉被都拿去曬他說一定要曬不然容易過敏每次小孩打噴嚏也說阿好明天把棉被都拿去曬一下可是我就遇過幾次她曬完的棉被我晚上睡了皮膚超癢 是老公講我...

2021/10/25     251

脹氣狀況換奶之後終於改善~

寶寶從月子中心回來之後晚上都睡不好幾乎都兩小時就會起來一次,有時候哭得很慘,真的很捨不得感覺肚子都鼓鼓的,拍一拍還有空氣的聲音,這樣應該就是脹氣吧?後來問了媽咪朋友們都是給寶寶喝哪罐奶粉結果還蠻多都是...

2021/10/22     366

產後賀爾蒙失調 求調養方式

不知道大家生完小孩，會不會覺得自己突然間...變得老很快一方面是因為照顧新生兒真的很耗損體力晚上不能好好睡覺這件事情對本來很重睡眠的我來說還是不能適應，白天也覺得總是好累好累除了失眠問題一直好不了我還...

2021/10/22     279

過敏寶睡不好 好物分享

女鵝遺傳了我跟她爸比的體質，從小就是個鼻子常常腫起來的過敏寶寶對身邊的空間品質很敏感，就算我們已經做過了所有的防螨準備，清淨機也開到最大女鵝還是會起疹子、打噴嚏、眼睛紅紅的，睡覺也很難好好入眠常常哭著...

2021/10/18     85

老公下班回家睡覺

我們家是雙薪家庭但最近老公不知道是年紀到了(?還是工作真的有變多，有時候吃完晚餐在沙發就睡著了大概從八點睡到九點多才會起床隔天大概六點半要起床但是他都十二點多才睡覺正常應該吃完飯休息一下去洗澡然後早點...

2021/10/15     101

好睡羽絨枕哪裡買?

前陣子睡覺一直落枕，左邊肩膀痠痛了好久，去電療又去針灸的不知道是不是枕頭太低的關係...但我從小到大都睡低的枕頭(甚至是扁的)其實我的睡眠品質算不錯，一躺下翻個幾下就能睡著，就是落枕這件事情比較困擾如...

2021/10/13     270

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10411

產後身材恢復的小幫手

由於身邊的親朋好友都沒有穿塑身衣的經驗，當初也不知是否需要專屬的塑身衣，現在非常慶幸當初有購買赫本的塑身衣。出月中後，和寶寶奮戰，每四個小時重複進行擠奶餵奶拍嗝換尿布安撫睡覺，媽媽的三餐和睡眠都要找時...

2021/10/12     163

照顧孩子調時差，總是失眠....

之前照顧小孩總是沒有固定的睡眠時間，孩子什麼時候睡覺我就跟著睡，導致現在常常晚上睡不著，但到了早上又很多瑣事要處理，精神快崩潰了！！有沒有助眠的東西呢？

2021/10/12     146

最近用到的育兒好物分享

我們家姊姊最近去上學上學這件事打亂了我們所有人的作息默默地也對小人產生了變化首先是很明顯地每天都體力耗盡才會回到家然後!!!上學至今一個月了，只在學校大便兩次其他在家因為早上出門很匆忙也沒時間大放學回...

2021/10/11     145

逗寶~布丁狗開箱文

當初要求隊友帶我去高雄婦幼展，隊友說不要(後面買完卻想不到取消了，隊友說有被騙的感覺）隊友卻在上班時候看到逗寶的live直播逗寶正在做布丁狗的直播，隊友開起來看，一邊看一邊一直跟我ilne，一個大男人...

2021/09/29     139